اگر بخواهیم به صورت کلی درباره رقص بگوییم، بدون اینکه انواع آنها را جدا سازی کنیم، بهتر است بدانید که رقص هر نوعی که باشد می‌تواند فرد را پر از شور و حال نماید، به او انرژی مثبت زیادی را وارد کند.
رقص را میتوان نوعی هنر نامید. هنری که اکثر افراد با آن ناآشنا هستند. معمولا وقتی صحبت از رقص می شود، افراد ذهنشان به سوی حرکات موزونی می‌رود که افراد معمولا در عروسی ها و شادی های خود، آنها را به نمایش می‌گذارند.
هر چند آن رقص ها هم می توانند به شور و حال افراد کمک شایانی بکنند ولی اگر فردی به صورت اصولی به آموزش حرکات رقص بپردازد، مطمئناً هم خودش، خودش را هنرمند خواهد خواند هم اطرافیانش.
مانند هر هنر دیگری رقص نیز به آموزش هایی نیاز دارد.
برخی از رقص ها حتی نشان از وحدت یک خانواده، یک قوم یا یک کشور را دارند.
با رقصیدن، افراد می توانند ذهن خود را از هر مشکل و سختی حتی شده به اندازه همان زمان رقص آزاد کنند.
رقص های حرفه ای حتی می‌تواند به عنوان یک ورزش برای افراد باشند. در رقص چنان حرکات سنگینی انجام می‌شود که شاید اگر فرد توانایی جسمانی قوی نداشته باشد، نتواند آن حرکات را ایفا نماید.
افرادی که هنر رقص را برای خود انتخاب می‌کنند، برای خود اهداف متفاوتی دارند، مثلاً فردی میخواهد بارقص هنرنمایی کند، فرد دیگر میخواهد خود را پر از شور و هیجان نماید، دیگری برای ورزش آن را انتخاب می‌کند و شاید فردی دیگر فقط برای سرگرمی خود آن را انتخاب نماید و انواع و اقسام اهداف وجود دارد که افراد به خاطر آن اهداف به سمت هنر رقص می روند.
هر منطقه یا کشوری برای خود، رقص مخصوص به خود را دارد.
رقص محلی آذربایجانی برای همه ما آذری ها بسیار ارزشمند می باشد و و همه افراد آذری زبان به آن به عنوان یک هنر اصیل نگاه می‌کنند و با حرکات جذاب در عین حال سختی که دارد هر فردی برای انجام درست آن حرکات، باید آموزش لازم را ببیند.
این رقص بسیار زیبا می باشد و برای ایفای آن به سلامت جسمانی قابل قبولی نیاز است.
از سالیان بسیار دور این رقص بوده و هنوز هم هست، و توانسته است طی سالیان دراز جایگاه خود را حفظ نماید و از ارزش آن کاسته نشود.
قدمت این رقص به بیش از ۸ هزار سال پیش باز می‌گردد.
رقص آذری انواع مختلفی دارد که هرکدام مناسب یک حال و هوا می باشد.
رقص آذری را هم میتوان به صورت انفرادی انجام داد و هم به صورت دسته جمعی. البته هر کدام برای خود اصول و روش ها و حرکات خاصی دارد. همچنین برای زنان و مردان هم رقص جداگانه ای دارند. در واقع حرکات مربوط به رقص زنان و مردان در رقص آذری از هم متفاوت میباشد. البته حرکات مشترکی نیز دارند.
آموزش رقص آذربایجانی و لزگی در تبریز
